Kom in je innerlijke kracht en het leven lacht je toe

Wat als je gedachten je saboteren?

Even een korte uitleg dus! We hebben allemaal gedachten en veel van die gedachten zijn terugkerende gedachten. Het is niet zo dat al deze gedachten nuttig zijn en soms werken ze je zelfs tegen. Als je gedachten hebt dat je er niet toe doet, dat je het niet kan, angstig bent of onzeker dan is dat een gedachte die niet goed voor je is en die gedachten leidt ertoe dat het je waarheid wordt en dat je je gedachten volgt. Deze gedachten zijn er tenslotte zo vaak dat je er niet omheen kunt en soms kun je zelfs denken dat er dan wel een kern van waarheid in zit.

Spreuken en sprookjes

Eerlijk gezegd helpen spreuken je nooit. Spreuken als “als je voor een dubbeltje geboren bent, word je nooit een kwartje” is zomaar een voorbeeld. Maar goed, even terug naar het verhaal. Er is vast wel een moment geweest dat je iets niet kon, angstig was of misschien is je vertelt dat je het niet kon of bang moest zijn. Maar dat betekent niet dat het nu nog zo is, alleen die gedachten houden je tegen om anders te doen. 

Geloof jij je gedachten over jezelf? 

Je gedachten vertellen je niet altijd de waarheid. Je gedachten vertellen je dingen op basis van je verleden. Alles wat je hebt gehoord, geleerd en gezien is opgenomen in je brein en automatisch worden er patronen gevorm van de informatie die binnenkomt. Dat is handig. Als je leert lopen en fietsen hoef je er niet meer over na te denken. Heb je wel eens het gevoel dat je niet wordt gehoord of dat je iets niet zo goed kan dan voel je daar iets over. Die emotie die je voelt zorgt ervoor dat patronen snel worden gevormd. Je hebt er dan misschien nog niet zoveel last van, maar iedere keer dat je een negatieve gedachte hebt groeit het patroon. Zo kun je allerlei patronen ontwikkelen en patronen over jezelf zijn helaas vaak negatief. Dat komt door de emotie die ermee gepaard gaat. Denk jij wel eens dat een ander het beter kan, leuker is, slimmer is en veel beter overkomt dan jij?

Dat is een negatieve gedachte die niet waar is, maar doordat je brein je deze emotie zo vaak laat herbeleven gelooft je brein dit, ook al is het niet waar. Dus misschien kun jij iets heel erg goed, maar blijft je brein herhalen dat je het niet goed doet. 

Hoe zit het nou met hypnose?

Vanaf dat je bent geboren totdat je een jaar of 4 of 5  oud bent kun je gewoon in hypnose. Zomaar vanzelf, zonder hulp en je denkt er niet over na. Hypnose is een natuurlijke staat waarin je zo ontspannen bent en zo gefocust dat je brein volledig ontspant en je helemaal bent in het moment. Als klein kind kun je zomaar even opgaan in je eigen wereld, de binnenwereld ook wel genaamd de hypnotische staat.

Je hebt deze staat van moeder natuur gekregen omdat het vreselijk vermoeiend is om altijd “aan” te staan. Net zoals je lichamelijk kunt ontspannen, zo kun je ook je brein ontspannen. Dat zorgt ervoor dat je brein rust krijgt. Van de meeste mensen weet het brein niet meer wat rust is, wat echt ontspannen zijn is.

Je verliest het vermogen om in hypnose te gaan rond je 5e levensjaar omdat je je dan steeds meer gericht raakt op de buitenwereld totdat je geheel gericht bent op de buitenwereld en alles wat er om je heen gebeurt, wat je hoort, wat je ziet, wat je leert en zonder dat je het doorhebt ben je het vermogen om in een hypnose te gaan kwijt. De balans tussen spanning en ontspanning in jouw brein is weg. 

Het evenwicht tussen het brein en het lichaam moet goed zijn

Doordat je brein niet meer volledig kan ontspannen ontstaat er disbalans. Het gevolg is een druk hoofd, vermoeidheid, negatieve gedachten, stress, chronische klachten en soms zelfs gedachten als “is dit het nou”, of “wie ben ik eigenlijk” of “wat wil ik in het leven”.  Je weet het niet meer.  De buitenwereld zend continu informatie op je af en je brein kan het niet aan. Op steeds jongere leeftijd krijgt de buitenwereld volledig vat op kinderen en zij kunnen daardoor op jongere leeftijd al uit balans raken en gevoelens van stress, faalangst en onzekerheid ervaren. 

Je hebt chronische pijn en wilt er vanaf

Wat als je heel veel pijn hebt en de arts zegt tegen jou dat je er maar mee moet leren leven en je krijgt pijnstilling voor symptoombestrijding, Of de arts zegt tegen je dat het tussen de oren zit. Is er dan niets te doen aan jouw pijn? Vaak volgt een hele zoektocht langs allerlei artsen en alternatieve zorg, maar de oplossing wordt niet gevonden.

Hypnose neemt chronische pijn weg in slechts één sessie

Veel mensen gingen je voor en een reactie die ik bijvoorbeeld kreeg was “flabbergasted”, hoe is het mogelijk? In feite heeft de arts gelijk dat hij zegt dat het tussen je oren zit, alleen weet hij niet hoe het op te lossen. De wetenschappelijke benadering is geen holistische benadering en gaat voorbij aan het feit dat jouw hersens en lichaam samenwerken. 

Steek jij je hand in het vuur dan voel je pijn. Dat voel je omdat er een signaal razendsnel van je vingers naar je hersenen gaan en er een signaal teruggaat dat het pijn is. De hersenen, het brein bepaalt of een gevoel pijn is of niet. Dus ja het zit tussen de oren. Sommige mensen hebben een verstoring in de hersenen en voelen geen pijn. Er gaat dan wel een signaal naar het brein, maar het brein herkent het niet als brein. Dan voel je geen pijn als er iets aan de hand is en dat kan levensbedreigend zijn.

Het voelen van pijn is een signaal vanuit je brein

Het voelen van pijn is dus een signaal waardoor je direct je hand terugtrekt uit het vuur. Het is een signaal waar je direct wat aan hebt. Maar stel je eens voor dat je ergens pijn hebt en in feite is de pijn opgelost maar het brein snapt het niet. Het pijnsignaal blijft aan staan. 

Of je hebt een enorme lichamelijke reactie op een gebeurtenis en je brein denkt dat er iets aan de hand is en geeft het symptoom van pijn af. Dit wordt afgegeven door het brein en gaat naar een zwakker deel van je lichaam. Voor sommige mensen is dit de rug, de maag, buik, hoofdpijn of waar jouw zwakke punt ook ligt. Je voelt deze pijn echt want je brein vertelt je lichaam dat er pijn is. Slik je medicatie voor pijnbestrijding dan werkt dat ook voor korte duur. Deze pillen of andere medicatie vertellen je brein namelijk niets.

Heb jij chronische pijn en het wordt niet opgelost dan komt er steeds iets bij. Je brein merkt dat je de pijn niet wegneemt en gaat steeds meer signalen afgeven in je lichaam. Zo kun je eerst chronische pijn hebben op één plek maar op een gegeven moment breidt het uit naar andere delen van je lichaam.

Met direct hypnose kom je in een hypnotische staat waardoor je brein bereikbaar is voor het stopsignaal van pijn. Komt jouw pijn door een emotioneel disbalans dan kun je dit herstellen in de hypnose en de pijnklachten direct wegnemen. 

Je hoeft niet te leven met chronische pijn en de pijn kan weg zijn voor je het weet 

 

Erkend Hypnotherapeut

Ik ben een erkend hypnotherapeut en hypnotiseur en mensen vanuit heel Nederland komen naar mij toe om in hun hypnosesessie een positieve verandering in te zetten waarna zij blijer, vrijer, gezonder, succesvoller of pijnvrij zijn. 

 

Doe je de opleiding Hypnotherapeut dan word jij ook erkend Hypnotherapeut. Ook als je hypnose inzet om mensen te helpen bij het bereiken van een goed gewicht, of het verkrijgen van meer zelfvertrouwen of een reëel zelfbeeld. En ook als je gewoon geïnteresseerd bent in hypnose en er alles over wilt weten.